#bad11 Blog Action Day 2011 - Dia Mundial da Alimentação

#bad11

Pelo terceiro ano consecutivo, aderimos ao Blog Action Day.

Este ano o tema é a alimentação, mesmo a calhar no Dia Mundial da Alimentação.

1 dia, 2710 blogues, 109 países, 1 tema, 1 preocupação: a alimentação.

Através do estudo "Obesidade Infantil e Comportamentos Alimentares nas Crianças Açorianas" ficámos a saber que:

• 46,6% das crianças apresentam excesso de peso e obesidade;
• 92,9% das crianças refere nunca beber água;
• 72,9% refere nunca comer pão;
• 95,1% das crianças dos Açores refere beber todos os dias refrigerantes;
• 77,4% refere comer, quatro ou mais vezes por semana, pizzas, hamburguers, batata frita, salsichas;
• 55,3% refere nunca comer sopa;
• 60% refere nunca ingerir fruta.

Imagem editada no Paint

Numa tentativa de melhorar estes indicadores, divulgamos o projeto My Plate que recomenda que, em cada refeição:

• metade do prato deve conter frutas e legumes;
• metade dos cereais devem ser integrais;
• a água deve substituir os refrigerantes açucarados.

Neste sentido, reativámos a horta da escola, num esforço que já começa a dar legumes :-)